Intermittent fasting هي عبارة عن أداة يمكن أن تساعدك على تطوير روتين الإفطار المتقطع الذي سيساعدك على تحسين صحتك وفقدان الوزن. ثبت علميا أن تناول الطعام في الأوقات المناسبة سيقلل تدريجيا من مستويات الدهون.
أحد الجوانب الإيجابية لـ Intermittent fasting هو أن التطبيق لا يخبرك فقط بالنظام الغذائي ومتى تتناول وجبة الإفطار. كما يوفر الدليل العلمي والمعلومات حتى تكون على علم بفوائد هذا البرنامج.
Intermittent fasting يمنحك أيضا آراء من خبراء التغذية المختلفة. بفضل رسائلها، يمكنك حل أي شكوك قد تكون لديك وكذلك زيادة فرصتك في النجاح.
مع تطبيق Intermittent fasting، يمكنك تبني إجراءات الإفطار المختلفة بشكل كامل من أجل تحسين وجبتك الأولى من اليوم بطريقة صحية. مع هذه الطريقة، سيكون تناول الطعام أسهل بكثير عندما تحتاج إلى تجنب السعرات الحرارية غير الضرورية وتجنبها.
المتطلبات (احدث اصدار)
- يتطلب أندرويد 8.0 أو أحدث
1 التعليقات 
التعليقات
لا توجد آراء حول Intermittent fasting حتى الآن. كن الأول! تعليق